Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2016

Giảm cân như thế nào cho đúng với bí đỏ

Hình ảnh
Không chỉ được biết đến như siêu thực phẩm giúp sáng mắt, bổ não mùa thi, bí đỏ còn có rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe và sắc đẹp nữa! Bí đỏ là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, chúng có thể được chế biến thành nhiều món hấp dẫn cho bữa ăn hằng ngày. Cùng xem những lợi ích và cách sử dụng loại thực phẩm mùa hè này nhé! Cải thiện làn da Giảm cân Ngăn ngừa ung thư Giúp mắt sáng khỏe Nên chọn bí đỏ thế nào? Để lựa được một trái bí ngon và chất lượng bạn nên chọn quả có màu vàng cam đậm, cứng, cầm thấy nặng tay, không bị dập hay sứt sẹo. Khi dùng để chế biến ngay bạn nên chọn bí có phần đế lõm vào và ít ruột. Nếu chưa dùng ngay, bạn nên lựa những quả có cuống dài từ 2-2.5cm, tránh những quả mất cuống sẽ nhanh hỏng và không bảo quản được lâu. Lưu ý khi dùng bí đỏ Một người nên dùng ¼ trái bí đỏ cỡ vừa mỗi ngày và tốt hơn khi dùng chung với các loại thức ăn khác. Tr

Chỉ cần giảm cân là con gái sẽ đẹp lên ngay

Hình ảnh
Bạn không tin chứ gì? Cứ thử mũm mĩm như cô nàng này rồi giảm liền 20kg thì sẽ tin ngay thôi! Đây là màn lột xác sẽ khiến bạn phải kinh ngạc của một cô nàng đến từ Trung Quốc. Chỉ nhờ giảm cân theo phương pháp tự nhiên, cô gái này đã từ béo ú, mập mạp với trọng lượng cơ thể là 70kg trở nên cực sexy, xinh đẹp sau khi trút bỏ 20kg thừa thãi trên người mình!  Hình ảnh của cô gái này khi còn học mẫu giáo, trông khá đáng yêu.  Thời điểm béo nhất, cô nàng nặng 70kg khi còn học Trung học. Không thuộc dạng người sinh ra là đã béo, bằng chứng là khi còn học mẫu giáo, cô nàng trông vẫn bình thường. Nhưng rồi lên Tiểu học và Trung học, cô nàng ăn uống nhiều hơn và sở hữu ngoại hình với chiều cao 1m68, cân nặng là 65kg. Thời điểm béo nhất của cô gái này là 70kg khi còn học Trung học.  Cô nàng trông mập mạp hơn hẳn so với những người bạn của mình. Thế rồi vào Đại học, cô gái này đã quyết định phải giảm cân. Sau rất nhiều cố gắng và quyết tâm, bằng cá